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퐌다의 다이어트 정보10

[토마토다이어트] 토마토다이어트 식단, 방법 및 토마토다이어트 후기, 효과 정보 [토마토다이어트] 토마토다이어트 식단,후기 및 토마토다이어트 방법,효과 정보 원푸드 다이어트는 한가지 식품(요구르트, 바나나, 감자, 두부, 계란, 벌꿀, 사과, 차 류 등)만 계속해서 섭취하는 다이어트 방법으로 매우 단순하여 식이요법으로 시행하기가 매우 쉽습니다. 또한 해가 거듭 할수록 폭넓게 개발되었으며, 그 종류만해도 매우 다양합니다. 대표적인 원푸드 다이어트 방법을 꼽으라고 한다면 허브 다이어트, 곡류 다이어트, 포도 및 바나나, 사과 다이어트 등 우리가 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 음식인 곡물이나 과일이 그 주류를 이루고 있습니다. 그중에서도 토마토다이어트는 식자재 구입이 쉬워 누구나 한번쯤 해볼 수 있는 다이어트 방법이기에 관심을 가지시는 분들이 많을 것 같아 토마토다이어트 방법 및 식단,.. 2011. 8. 26.
[레몬디톡스다이어트] 일주일에 5kg 빼는 레몬디톡스다이어트 하는 방법 및 효과 [레몬디톡스다이어트] 일주일에 5kg 빼는 레몬디톡스다이어트 하는 방법 및 효과 일주일 정도의 짧은 기간에 5~10kg을 감량했다는 레몬디톡스다이어트 후기가 자주 올라오면서 많은 분들이 레몬디톡스다이어트에 관심을 가지고 계신 것 같습니다. 특히 일반인들 뿐만 아니라 헐리우드의 특급 여배우들이 레몬디톡스다이어트로 많은 체중을 단기간에 감량하면서 단기간다이어트의 초고봉을 꼽으라고 한다면 레몬디톡스다이어트를 떠올릴만큼 현재 엄청난 인기를 누리고 있습니다. 레몬디톡스다이어트로 성공한 대표적인 헐리우드 스타를 살펴보면... 2006년 많은 인기를 얻었던 영화 '드림걸스'의 여주인공 비욘세가 이 영화를 위해 레몬디톡스다이어트로 10kg 이상을 감량하였고, 2010년 개봉하여 큰 화제를 불러모았던 영화 '솔트'의 여.. 2011. 8. 25.
[김선아 다이어트] 14kg 감량한 김선아 다이어트 비법 및 식단은? 14kg 감량에 성공한 김선아! 최근 SBS 인기드라마 '여인의 향기'를 통해 우리 곁에 돌아온 김선아가 촬영을 위해 무려 14kg 이나 감량한 사실이 알려지면서 많은 여성분들 사이에서 핫이슈가 되고 있습니다. 특히, 김선아는 과거 엄청난 인기를 누렸던 드라마인 '내 이름은 김삼순'에서 맡은 배역을 소화하기 위해 촬영 중 10kg을 찌웠다가 꾸준한 식이요법과 운동의 병행으로 예전 몸매로 다시 돌아왔던 경력이 있는터라 이번에 그녀가 실행한 다이어트 비법이 더욱 큰 관심의 대상이 된 것 같습니다. 김선아 다이어트 비법! 김선아는 이번 '여인의 향기' 드라마를 들어가면서 담낭암 말기로 6개월 시한부 인생을 판정받은 여주인공 역할을 소화하기 위해 무려 14kg을 감량해내는 혹독한 다이어트를 했다고 밝혔습니다. .. 2011. 8. 21.
여름철 한달에 10kg 감량 할 수 있는 다이어트 식단 및 방법! 무더위가 한창인 요즘, 남녀노소를 불문하고 상당히 많은 분들이 자신의 몸매를 가꾸기 위해 다이어트를 하고 계신 것 같습니다. 저 또한 묶혀두었던 살들을 떠나보내기 위해 동분서주하고 있는데요... 하지만 요놈에 살이란게 마음만 먹으면 쉽게 빠질 줄 알았는데 막상 다이어트에 돌입하고 보니 당췌 빠지는지 안빠지는지 알 수 없더군요... 특히, 저 같이 단기간에 살을 빼고 싶어하시는 분들에게는 이런 지지부진한 다이어트 방법으로는 몸도 지치고 마음도 지치고... 정말이지 하고싶은 의욕이 싹 가시게 되어 포기하기 쉽습니다. 그래서 이런 분들을 위해 여태까지 제가 시도해본 확실한 한달에 10kg 감량 다이어트 방법 및 식단을 소개해드릴까 합니다. 한달이라는 기간은 단기간 다이어트를 원하는 분들에게 만족스러운 기간이면.. 2011. 8. 18.