수면에 관한 잘못된 상식1 수면에 관한 잘못된 상식 best 8, 제대로 알고 넘어가자! 불면증에 시달리는 사람들이 많은 시대에 살다보니 수면에 관한 잘못된 속설들이 빈번하게 생겨나고 있는 것 같습니다. 그리고 이렇게 잘못된 상식으로 생성된 속설들이 주변에서 흔히 듣거나 심지어 스스로 자주 경험하는 일들과 엮이면서 어느정도 신빙성이 더해져 더욱 널리 전파되고 있다는 느낌이 드는데요. 본인이 직접 겪은 이런 속설들은 마치 사실인양 당연한 상식으로 여겨지기도 하지만, 잘못된 정보는 때로는 심각하고 위험한 결과를 초래할 수도 있다는 것을 생각하면 아찔한 느낌마저 듭니다. 그래서 대중에 잘못 알려진 수면에 관한 속설들을 살펴보고 그 진실을 파헤쳐볼까 합니다. 코골이는 흔한 문제이며, 전혀 해롭거나 문제될 이유가 없다. 대부분의 경우 코골이는 해롭지 않은 문제이지만, 때로는 생명을 위협하는 수면 무호.. 2011. 5. 28. 이전 1 다음