퐌다의 유용한정보178 성장기 아이들 키 빨리 크는 방법 best 10 -[키 3cm 더 크는 방법] 우리나라의 초․중․고교생들이 바라는 키는 남학생 평균 181cm, 여학생 평균 169cm입니다. 그러나 현실적으로 20세 성인들의 키를 살펴보면 희망하는 키보다 남자는 8cm, 여자는 9cm정도가 작습니다. TV에서는 연일 키 크고 늘씬한 탤런트들을 보게 되고 청소년들의 평균신장은 점점 커지고 있는 추세이니, 자신의 키가 남보다 작기라도 하면 콤플렉스에 시달리게 될 뿐 아니라, 지극히 평균적인 키라고 할지라도 "좀 더 컸으면..."하는 아쉬움을 감출 수 없습니다. 외적인 아름다움이 미덕으로 여겨지고 있는 현대사회에서 외모는 곧 능력으로까지 연결되기도 합니다. "다른 것은 다 괜찮은데 키만 좀 더 컸으면...", 혹은 "다른 건 둘째치고 키라도 좀 컸으면..." 하는 생각을 갖고 있다면, 시작은 빠를수록 .. 2011. 5. 30. 수면에 관한 잘못된 상식 best 8, 제대로 알고 넘어가자! 불면증에 시달리는 사람들이 많은 시대에 살다보니 수면에 관한 잘못된 속설들이 빈번하게 생겨나고 있는 것 같습니다. 그리고 이렇게 잘못된 상식으로 생성된 속설들이 주변에서 흔히 듣거나 심지어 스스로 자주 경험하는 일들과 엮이면서 어느정도 신빙성이 더해져 더욱 널리 전파되고 있다는 느낌이 드는데요. 본인이 직접 겪은 이런 속설들은 마치 사실인양 당연한 상식으로 여겨지기도 하지만, 잘못된 정보는 때로는 심각하고 위험한 결과를 초래할 수도 있다는 것을 생각하면 아찔한 느낌마저 듭니다. 그래서 대중에 잘못 알려진 수면에 관한 속설들을 살펴보고 그 진실을 파헤쳐볼까 합니다. 코골이는 흔한 문제이며, 전혀 해롭거나 문제될 이유가 없다. 대부분의 경우 코골이는 해롭지 않은 문제이지만, 때로는 생명을 위협하는 수면 무호.. 2011. 5. 28. 임산부를 위한 건강한 수면방법, 꼭 알아두세요! 임산부 중 대부분이 겪는다는 수면장애... 아기의 건강과 자신의 건강을 위해서라도 푹 쉬고 잘 자야 하는 시간에 아기를 가진 임산부 들은 임신시기가 늘어날 수록 배와 자궁이 커지면서 불편한 잠을 자게 된다고 합니다. 유명 기관의 조사에 따르면, 임신부의 80% 이상이 수면 장애를 겪을 정도로 많은 임산부 들이 숙면 취하는 데 어려움을 겪고 있다고 합니다. 임신 초기 숙면 을 취하지 못하는 데는 여성 호르몬인 프로게스테론의 변화로 입덧, 소화불량 등 소화기관에 장애가 생기면서 잠을 제대로 못자게 되며, 임신으로 인한 심리적인 불안감 및 가슴이 예민해지고 자궁이 커지는 등 몸의 불편함이 생기면서 불편한 잠을 이룬다고 합니다. 그래서 현재 임산부이시거나 앞으로 임산부가 될 여성분들을 위해 임산부들이 편안한 잠.. 2011. 5. 25. 세계에서 가장 빠른 축구경기 골, 축구경기서 3초만에 '번개 득점 성공' 미국을 비롯한 전세계에서 경기 시작 후 가장 빠르게 득점한 골영상이 공개돼 화제라고 하네요. 도대체 얼마나 빨리 득점했길래 이렇게 난리 일까요?ㅎ 영국 현지언론 메트로는 FC 올리베이라의 알메이다가 아가닐과의 매치에서 경기가 시작되자 마자 찬 공이 상대방 골대에 들어가 3초만에 득점을 했다고 19일(현지시간) 보도했다고 합니다. 득점의 주인공인 알메이다는 경기가 시작됐을때 상대방 골키퍼가 멀리 나와 있는 것을 보고 동료 선수에게 패스하지 않고 바로 슛을 날렸다고 합니다. 당황한 아가닐 골키퍼가 머리위로 날아오는 볼을 잡지 못해 결국 실점하는 수모를 겪었다고 하는군요... 더구나 이날 경기에서 아가닐은 올리베이라를 상대로 3대 0 대패했다고 합니다... 그럼 유투브에 올라온 세상에서 가장 빠른 골모음 한번.. 2011. 4. 21. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 다음
