밤에 먹으면 살찌는 이유1 밤에 먹으면 살찌는 이유 여름이 한창인 요즘, 봄 동안 묵혀두었던 살들을 떠나보내기 위해 남녀노소를 분문하고 많은 분들이 살과의 전쟁 선포하신 것 같습니다. 저 또한 여느분들과 다르지 않게 오랜 친구였던 뱃살을 떠나보내려 많은 노력을 기울이고 있는데요.. 여름철 한달에 8kg 빼는 단기간 다이어트 방법 집에서 단기간에 뱃살 빨리빼는법 및 뱃살빼는운동 [필라테스운동법] 하지만 살을 빼기위해 밥도 안먹고 운동도 열심히 하고 있지만 밤만 되면 왜그렇게도 배가 고픈지... 잠이라도 오면 다행이지만 잠도 오지 않는 날이되면 폭발하는 배고픔을 참기위해 바늘로 허벅지를 수십차례 찌르기를 반복하고 있습니다. 보통 다이어트를 한다고 하면 폭식을 조심하라는 말을 심심치 않게 들을 수 있는데요. 특히, 오전이나 오후 내내 굶다가 밤에 먹는 것을 가.. 2011. 7. 29. 이전 1 다음