| 허리가 안좋으신 분들의 경우 침대 매트리스를 고르는데 신중할 수 밖에 없습니다. 대부분 허리가 불편할 경우 단단하고 딱딱한 매트리스를 찾는데요... 정형외과 의사들도 허리가 불편할 경우 온돌바닥이나 단단한 매트리스에서 자라고 말하는 상황이니 일반인들이 단단한 매트리스를 찾는 것은 어찌보면 당연한 일이라 생각됩니다. 하지만 이러한 현상은 과학적인 근거를 둔 것이라기 보다는 문화적이고 현실적인 상황에서 온 결과라 사람에 따라서 다를 수 있습니다. |
문화적인 영향으로 서양에서는 부드러운 매트리스가 선호되고 있으나, 침대문화가 동양으로 넘어오면서 온돌문화의 영향으로 스프링의 선경이 두꺼운 것을 사용하여 좀더 단단한 성질의 매트리스로 변하게 되었는데요...
그러나 매트리스는 기능상으로 누웠을 때 베기지 않고 혈류흐름을 방해하지 않는 부드러운 것이 좋습니다. 또한, 침대생활에 익숙한 사람들은 대부분 부드러운 매트리스를 선호하며, 일반적으로 고급 매트리스일수록 매트리스 속에 내장재가 추가되어 부드러워지는 경향이 있으니 매트리스 선택시 많은 주의가 필요합니다.
 좋은침대 고르는 방법 best 7 첫째, 자신의 체형에 맞는 매트리스를 선택하자. 매트리스는 크게 단단한 것, 보통인 것, 소프트한 것 3종류가 있습니다. 꼭 자기 취향에 맞는 매트리스를 선택하셔야 나중에 후회 없이 사용 하실 수 있습니다. 자기 체형에 맞는 침대가 가장 좋은 침대입니다. 또한, 직접 체험해보고 매트리스를 구입하실 때 주의할 점은 단순히 손으로 눌러보거나 앉아서 흔들면서 평가 하지말고, 수면시와 같은 상태에서 누워서 느껴보고 평가를 하셔야 자신의 취향과 체형에 맞는 적당한 매트리스를 선택할 수 있습니다. 둘째, 누워서 평가할 때 스프링이 느껴지지 않아야 한다. 스프링이 느껴진다는 것은 내용물이 부실하다는 증거 입니다. 또한 소리가 나는지도 확인 하셔야 합니다. 셋째, 건강을 생각해야 한다. 각종 곰팡이, 세균이 침대에 서식하여 각종 질병 및 알레르기 등을 유발할 수 있습니다. 따라서, 이런 세균, 곰팡이 등을 방지할 수 있는 침대를 선택하는 것이 중요합니다. 넷째, 프레임 선택도 중요하다. 주위 가구와의 조화를 생각한 무난한 색상이 좋습니다. 색상은 부드러우면서 내츄럴한 색상이 눈의 피로를 덜어 주어 편안한 휴식을 위해서도 좋습니다. 다섯째, 품질보증서를 확인하고 A/S가 원활한가를 확인한다. 제품을 생산, 보급하는 회사가 부실할 경우 A/S를 보장받기 어려우므로 침대전문회사의 침대를 구입하는 것이 좋습니다. 그러나 전문회사의 제품들 간에도 품질의 차이가 크기 때문에 반드시 품질보증서를 확인해야 합니다. 여섯째, 누웠을 때 소음이 나는지 확인하라. 침대에 누워 뒹굴어 보거나 몸을 움직여 소리가 나는지 세밀하게 관찰해야 합니다. 조그만 소리라도 조용한 방이나 밀폐된 공간에서는 더욱 크게 들려 숙면에 방해를 받게 됩니다. 일곱째, 약간의 무리는 필요하다. 침대는 다른 가구와는 달리 사람이 직접 사용해야 하는, 그것도 무의식 속에서 연속적으로 8시간 이상 수면을 취해야 하는 귀중한 잠자리로서, 우리의 건강과 직결된 무엇보다도 중요한 건강도구 입니다. 이처럼 중요한 침대의 잘못된 선택은 안락한 수면은 커녕 건강마저 해칠 수 있습니다. 특히, 성장 발육기의 아이들에게는 바른 골격 형성을 위해 약간의 무리를 해서라도 좋은침대를 구입해주는 것이 바람직 합니다.
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